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虫草杞志饮
〈原料〉冬虫夏草3克，远志3克，莲子10克，枸杞子10克，冰糖30克。
〈制作〉莲子、枸杞子放碗内，用水浸1小时；冬虫夏草洗净，烘干，加工成粉末；远志烘干，加工成粉末；冬虫夏草、远志粉末过筛取粉，连同冰糖放在盛放在莲子、枸杞子的碗中，再将碗放锅中，隔水炖至莲子熟。
〈用法〉每日1剂，于临睡前食用。
- 〈说明〉遗精有的属病态，有的属正常，如兼见精神委顿、腰膝酸软、头昏、失眠等症者，多由于肾气不固，宜补肾固精。
- 方中冬虫夏草、枸杞子益肾固精，莲子、远志养心宁神，合用后对于防治遗精有一定作用。
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